w jakiej wodzie moczyć nogę po złamaniu

Leżała w przyprawach całą noc. Dziś włożyłam ją (w rękawie ) do brytfanki i nalałam tam wody. Po 50 minutach przewróciłam ją na drugi bok i znów 50 minut. Dałam jej odpocząć – jak w pani przepisie i właśnie mieliśmy obiad. Wyszła super! Bardzo soczyste mięsko… dziękuje za wskazówki. Pozdrawiam!! Ps. Trzecia faza rehabilitacji po złamaniu kostki bocznej stawu skokowego opiera się na wzmacnianiu określonych grup mięśniowych z naciskiem na poprawę stabilności dynamicznej. Polega na wprowadzeniu ćwiczeń typu wspięcia na palce z równoczesnym uniesieniem pięty w pozycji stojącej, stanie na jednej nodze, ćwiczenia na platformie Aby stały się miękkie potrzebują około 2 godzin moczenia w wodzie. Co jakiś czas warto je zamieszać, dzięki temu wszystkie grzyby będą wymoczone równomiernie i tak samo miękkie. Po dwóch godzinach odsącz je, płyn który powstał możesz wykorzystać do wigilijnych potraw 2022, sosów lub zupy grzybowej. CZYTAJ WIĘCEJ: Genialny Jak moczyć śledzie? Zapomnij o moczeniu w wodzie. Są o wiele lepsze sposoby, dzięki którym ryby będą o wiele delikatniejsze i smaczniejsze. Najskuteczniejsze jest moczenie śledzi w mleku. Już po 2 godzinach filety nie będą słone i będą miały delikatny zapach i smak.Śledzie są świetnym daniem wigilijnym i świątecznym. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz z nich sałatkę Suszone grzyby – przygotowanie krok po kroku: · wybieramy grzyby nierobaczywe, zdrowe, duże (małe okazy lepiej nadadzą się do zamarynowania w słoiku); · oczyszczamy wybrane grzyby na sucho (pędzelkiem, nożykiem) i lekko wilgotną ściereczką czy papierowym ręcznikiem, zbyt przemoczone grzyby mogą się nie nadawać do ususzenia; nonton film love lesson sub indo bioskopkeren. Jestem po złamaniu trójkostkowym ze zwichnięciem. W grudniu 2011miałam operację a w stawie mam blachę i 4 śruby. W ubiegłym miesiącu usunęli mi śrubę z więzozrostu. Noga bardzo mnie boli, jest spuchnięta i dopóki jej nie rozruszam. Każde stąpnięcie to ból w kostkach. Czy jest ktoś z podobnym złamaniem? A może ktoś rok wcześniej miał trójkostkowe i dobrze się już czuje? Podzielcie się informacjami. Jestem przygnębiona, mam wrażenie, że już nigdy nie przyspieszę, nie pobiegnę, nie zatańczę... 2012-04-21, 20:09~lindusek ~ Od poważnego złamania minęło dopiero 4 miesiące, więc na razie spokojnie - powinnaś pozostać pod okiem rehabilitanta. Oczywiście szanse na pełny powrót do zdrowia są ogromne na tym etapie. Na pewno Twój ortopeda dobrze Cię prowadzi i trzeba jemu zaufać. 2012-04-21, 20:19markl ~ Witam, ja również miałam *zaszczyt* dostąpić trójkostkowego złamania podudzia prawego ze zwichnięciem także mogę trochę opowiedzieć :) Wypadek miałam 16 stycznia 2012 roku - poślizgnęłam się idąc prostym chodnikiem w płaskich butach :| Lekarze nie chcą wierzyć bo sądzą że to złamanie wygląda na wypadek z duuużej wysokości no ale jak się ma pecha to się ma :( No więc po upadku nie mogłam się KOMPLETNIE ruszyć i bałam się że to w ogole złamanie otwarte... Z chodnika zgarnęła mnie karetka i zostałam w szpitalu. Najpierw mi nastawili, przeczekałam do rana i się okazało że jednak niezbędna jest operacja. Nacięcia z dwóch stron - płytka i w sumie 8 śrub. Dzień po operacji wypuścili mnie do domu z szyną gipsową na 6 tyg i zakazem obciążania nogi. Ból był MASAKRYCZNY!!! Przez pierwsze 2 tyg dosłownie ryczałam z bólu i nie przespałam żadnej nocy... Do łazienki toczyłam się o kulach wyjąc z bólu... Przeciwbólowe nie działały, a wręcz przeciwnie słabłam po nich, prawie mdlałam i nie mogłam nic jeść... Po miesiącu miałam obrzęk - baaardzo bolesne mrowienie w stopie, mega opuchlizna i czerwona stopa. Do tego zauważyłam że nie mam czucia w górnej części stopy. Trafiłam do szpitala na jedną noc na obserwację i dostałam leki przeciwobrzękowe... Po 6 tyg od operacji byłam w szpitalu na ściągnięcie szyny (jeszcze dostałam ochrzan że szyna powinna być już dawno ściągnięta, no ale lekarz operujący kazał mi się zgłosić po 6 tyg wiec tak przyszlam..)Od razu dostałam skierowanie na rehabilitacje w trybie pilnym i cudem udało mi się załapać na 2 tygodniową rehabilitację z NFZ już po tygodniu. Do tego od razu dostałam przedłużenie o kolejne 3 tyg rehabilitacji więc szybko wróciłam do formy. Po 2 miesiącach od złamania rehabilitant *zmuszał* mnie do chodzenia bez kul za co mu teraz ogromnie dziękuję bo tak to bym się dłuuugo nie przełamała do samodzielnego chodzenia. Na początku bardzo kuśtykałam, ale po wyjęciu śruby więzozrostowej (25 kwietnia 2012) całkowicie odstawiłam kule i dosłownie po 2 dniach puściła mi blokada w stawie skokowym:) Jaaaaka to była radość to nie do wiary, bo teraz jest niespełna 4 miesiące po wypadku a ja chodzę baaaardzo dobrze! Naprawdę prawie w ogole nie kuleję. Oczywiście jak wstane rano to utykam, ale po rozruszaniu stawu nie widać różnicy w chodzeniu :) Teraz mam jeszcze 2 tyg rehabilitacji, troszke mi sie wydaje że noga ucieka mi do środka ale ogólnie jest super jak na stan po takim złamaniu... Owszem nogę mam dużo grubszą niż lewą, siniaki na kostce dalej mi zostały, czasem dalej mnie kłuje i pobolewuje, do tego czucie na skórze na stopie nie wróciło (okazało się że uszkodzono mi nerw strzałkowy podczas operacji)i własnie poki co bardziej przeszkadza mi ten brak czucia niż sama kostka. No więc tyle z moich opowieści dziwnej treści, w razie czego udzielę dalszych odpowiedzi i trzymam kciuki za Ciebie!! :) 2012-05-10, 21:15~kzurk Witam, ja również doznałam podobnego urazu tzn. trójkostkowego złamania stawu skokowego skończyło się operacją, 3 śrubami i płytką. Noga długo była opuchnięta, toczyłam się o kulach, pod koniec marca ortopeda kazał mi je odstawić. Około miesiąca wyraznie utykałam. Niestety pojawił się kolejny problem, otworzyła mi się rana pooperacyjna, groził mi przeszczep skóry i oczywiście w takim stanie nie było mowy o rehabilitacji. Na szczęście trafiłam na lekarza który dobrał mi odpowiedni antybiotyk i ranę udało się wyleczyć. Rehabilitację zaczęłam przeszło miesiąc temu i muszę powiedzieć że jest bardzo potrzebna. Teraz nie utykam już wcale ale czasami odczuwam lekki ból. Życzę szybkiego powrotu do zdrówka i co najważniejsze nie poddawaj się ;) ;) 2012-06-15, 20:27~paulinka1118 Hej, w lutym tego roku miałam złamanie trojkostkowe stawu skokowego, i mamy już sierpień a noga mi cały czas puchnie i nie zagoiły się rany do końca ( cały czas mam brzydkie strupy)... Ortopeda sie dziwi ze jeszcze chodze przy kuli, ale jak próbuje chodzić bez to po godzinie dwóch czuje ogromny ucisk na kostke? Myślicie ze to normalne? Prosze o pomoc:) I przepraszam jeśli już było coś na ten temat... 2012-07-24, 23:59~Margarita 8 lipca 2012 zlamałam podudzie(oczywiscie zlamanie trojkostkowe)-10 lipca mialam operacje,tydzien w szpitalu a potem dom i bol jakiego nikomu nie to ok 2 miesiecy,leki przeciwbolowe w tym wypadku nie dzialaja ,bylam slaba i wiec leki po ktorych jak jest 03 pazdziernik i nadal chodze o kulach noga boli ale nie tak jak juz troche obciazac noge ale czekam na wyjecie srub,zobaczymy co dalej.....nadal nie mam czucia na powierzchni stopy,kolor tez jeszcze nie jest taki jak powinien ,opuchlizna wieczorem cierpliwa :( Pozdrawiam wszystkich polamancow :) 2012-10-03, 20:10~Ulap Witam, mam 21 lat 3 miesiace temu, uleglam wypadkowi i niestety doznalam trojkostnego zlamania podudzia lewego, oczywiscie mialam operacje, zespololi mi kosci drutami gwozdziami i srubami,,, szczerze mowiac moj lekarz nawet nie wspomnial o wyciaganiu owych zelastw z mojej nogi, oczywiste jest to ze uczeszczam na rehabilitacje,ktora mam nadzieje ze cos daje, chpodz ja efektow nie widze, a oje pytanie brzmi,, powinni wyciagnac mi te zelastwo??esli tak to po jakim czasie?moze jest ktos z podobnym zlamaniem?ktory juz przez to przechodzil,?po jakim czasie bede w miare normalnie chodzic????o ile w ogole bede,,,,, 2012-12-01, 12:51~kasik21 Przede wszystkim najważniejsza jest cierpliwość. Wiadomo, że każdy organizm potrzebuje innego czasu na regeneracje, ale uwierz, że rehabilitacja dziala cuda. Ja miałam trójkostkowe złamanie nogi w styczniu, czyli 9 mies temu i przez pierwsze 2 miesiące wyłam z bólu i nie wierzyłam, że kiedykolwiek będę chodzić bez utykania. A jednak. Po 4 miesiącach od operacji wyciągneli mi jedną śrubę, dzieki czemu miałam więcej luzu w stawie, a po 9 tygodniach rehabilitacji zaczelam chodzic bez kul. Po 6-7 miesiącach wróciłam do pracy, w co kompletnie nie wierzyłam gdyż jestem kelnerką i pracuję 12 godz na nogach. Dziś jestem już prawie rok po operacji, owszem nogę *czuję* dalej gdyż po ciezkim dniu pracy czy bieganiu po schodach boli i puchnie, ale tak czy siak chodzę bez utykania :) Wiadomo pierwszy krok jest blokada w stawie, ale pozniej już śmigam :) A na wiosnę wybieram się do szpitala na wyciagniecie pozostałych 7 śrub i blachy. Lekarz prowadzący, a także inni powiedzieli mi że powinno się wyciągać wszystkie blachy właśnie po roku - dwóch, gdyż jeśli jest się w młodym wieku (a ja mam *tylko* 26 :D ) to nie ma co zostawiać ciał obcych w organizmie na starość. Wiem, że ludziom starszym często zostawiają, ale po co komuś zostawiać to na 50 lat, bo nigdy nie wiadomo co sie z tym może po takim czasie stac.. Tak czy siak zyczę cierpliwości, siły w rehabilitacji, więcej szczęścia i zdrowia!! :)Pozdrawiam 2012-12-09, 23:14~kzurek No dziekuje za odpowiedz, tylko sama wiesz ze jest trudno byc cierpliwym w takiej sytuacj, rehabilitacja owszem daje mi teraz duzo, gdyz nie moglam stawac na ta noge w ogole nie bylo mowy o tym, a teraz chodze bez kul fakt ze kuleje, ale zawsze to postep prawda?dzis lekarz mi powiedzial ze powinam chodzic lepiej bo juz w koncu minelo tyle czasu, no i zastanawia mnie dlaczego chodze tak a nie inaczej??... cholera powiedzieli mi ze to bylo bardzo powazne zlamanie, wiem ze to potrzeba czasu na powrot do zdrowia, ale dla mlodej dziewczyny uziemienie w domu to tragedia! dobrze wiesz prawda??? 2012-12-10, 18:55~kasik21 no i dzieki za odpowiedz kzurek, osoby ktore doswiadczyly takiego czegos to wiedza, jak to ciezko,,,xd, mam nadzieje ze jeszcze kiedys bede mogla ubrac szpilki,,,, pozdrawiam 2012-12-10, 18:59~kasik21 wątkii odpowiedzi ostatni post 23-08-2010, 14:25 #1 Banned Zarejestrowany: Jul 2009 Miasto: LbN Posty: 381 Mentioned: 0 Post(s) Po jakim czasie na luzie stane na nogę po zdjęciu gipsu ? Cześć ludziska,mam cholerny problem który mnie wykonczyl psychicznie jak i fizycznie ;D : Dodam ,że nigdy nie złamałem sobie nogi wiec nie wiem jak to się szybko goi. Dodam ,że gdy zdjeli mi ten gips i lekarz zobaczył zdjęcie czy mi się zrosło prawidłowo to mówił ,że zrasta się dobrze ale jescze do konca kości się nie zrosły;/. Oczywiście smaruje jakimiś żelami ,mocze w wodzie ,psiukam tym i tym. Jeżeli nie jestescie w stanie odpowiedzieć normalnie to może znacie jakieś dobre forum gdzie są ludzie co odpowiedza mi fachowo na mój problem ? enjoy 23-08-2010, 14:33 #2 Expert Zarejestrowany: Feb 2008 Miasto: Zabrze :p Posty: 428 Mentioned: 0 Post(s) Mocz jest oczywiście lekarstwem każdej szanującej się babci, posmaruj kostkę moczem i będzie jak nowa ! # really powinieneś za jakieś 2 tygodnie już być w pełni sprawny... zależy od tego jak twoja noga była złamana, ja jak złamałem, kostkę, też u lewej nogi, to od razu jak mi zdjęli gips umiałem chodzić, biegałem już za jakiś tydzień... widocznie twoje złamanie było dość silne... __________________ 23-08-2010, 14:34 #3 Uzależniony Zarejestrowany: Nov 2007 Miasto: Przemyśl Posty: 674 Mentioned: 0 Post(s) Otóż sam jak miałem 6 lat skręciłem kolano. Ból niesamowity jak po ściągnięciu chciałem zgiąć kolano. Maczałem w wodzie etece, gdzieś po 2 tygodniach stawać zacząłem. Jeśli chodzi z kostką, to nie wiem. Ale raczej nie "wyleczysz" tego do końca wakacji. Na kostce opiera się ciężar ciała, dlatego trzeba to dobrze wyleczyć. A z wf możesz się pożegnać ;D 23-08-2010, 14:39 #4 Banned Zarejestrowany: Jul 2009 Miasto: LbN Posty: 381 Mentioned: 0 Post(s) Mniejsza z Wf;em na razie.;p A Ma ktoś jakąś strone gdzie moge stworzyć podobny temat i będzie fachowa odpowiedź ? @Brain Mi nie chodzi o pełne wyleczenie nogi czy tam kostki,mi chodzi o to żebym mógł się normalnie nawet powoli poruszać się. ;] 23-08-2010, 14:56 #5 Mastah! Zarejestrowany: Aug 2009 Miasto: Płock Posty: 1 202 Mentioned: 0 Post(s) Nawet jak 'zrastanie' się przeciągnie o tydzień to będziesz w dobrej sytuacji, bo tylko 2 dni w szkole czwartek piątek - szybko zleci. Nie przejmuj się tym, jednego goi się dłużej drugiemu krócej.. Chodzenie o kulach nie jest komfortowe ale jak będziesz musiał to się przyzwyczaisz. BTW: Współczuję 'przegranego' ponad miesiąca wakacji. __________________„Ludzi należy albo zjednywać sobie pieszczotą, albo niszczyć, bo za drobne krzywdy będą się mścili, a doznawszy wielkich nie będą już w stanie.” Niccolo Machiavelli Tett 0-? [700] 23-08-2010, 15:06 #6 Bywalec Cytat: Napisał `diGiel <3 Mniejsza z Wf;em na razie.;p A Ma ktoś jakąś strone gdzie moge stworzyć podobny temat i będzie fachowa odpowiedź ? @Brain Mi nie chodzi o pełne wyleczenie nogi czy tam kostki,mi chodzi o to żebym mógł się normalnie nawet powoli poruszać się. ;] Ja nogę miałem 4 miechy w gipsie, a może dłużej... po około 2 tyg mogłem powoli chodzić, ale biegać ani rusz, po około miesiącu mogłem już szybko chodzić i trochę ją nadwyrężać.... Z wf, bieganiem, sportem, możesz się pożegnać na najbliższy czas. 1 września jak dobrze pójdzie powinieneś iść o własnych siłach do szkoły, oczywiście jej nie nadwyrężaj!! 23-08-2010, 15:39 #7 Banned Zarejestrowany: Jul 2009 Miasto: LbN Posty: 381 Mentioned: 0 Post(s) Cytat: Napisał lord max Z wf, bieganiem, sportem, możesz się pożegnać na najbliższy czas. 1 września jak dobrze pójdzie powinieneś iść o własnych siłach do szkoły, oczywiście jej nie nadwyrężaj!! Ok, ale co mam rozumieć przez słowo nie nadwyrężać ? Ruszać mogę na lewo i prawo tak ? tyle ze przez najbliższe dni nie stawać ? 23-08-2010, 15:55 #8 Zaawansowany Zarejestrowany: Nov 2009 Posty: 83 Mentioned: 0 Post(s) Mialem kiedys zlamana reke w lokciu(zlamanie szyjki kosci promieniowej) czy jakos tak, mialem gips 5tygodni, potem nie dalem rady do konca reki wyprostowac, radze Ci w goracej wodzie po malu ruszac noga po kilku dniach juz bedziesz mogl normalnie chodzic __________________ Bóg Wybacza, Jaga Nigdy ! 23-08-2010, 15:56 #9 Banned Zarejestrowany: Feb 2010 Posty: 1 338 Mentioned: 0 Post(s) Miałem podobny uraz. Po zdjęciu gipsu jakoś tam chodziłem... Zapisałem się na rehabilitację, to troche pomogło, ale i tak dopiero po jakiś 3 miechach noga zaczęła pracować normalnie w 99%. Bo wiadomo, już nigdy nie będzie tak samo sprawna... 23-08-2010, 16:05 #10 Banned Zarejestrowany: Jul 2009 Miasto: LbN Posty: 381 Mentioned: 0 Post(s) Cytat: Napisał Dex von Evil radze Ci w goracej wodzie po malu ruszac noga po kilku dniach juz bedziesz mogl normalnie chodzic Musi być gorąca woda czy może być także letnia ? :d Cytat: Zapisałem się na rehabilitację, to troche pomogło, ale i tak dopiero po jakiś 3 miechach noga zaczęła pracować normalnie w 99%. Pytałem się doktora czy zaleca mi rehabilitacje to mówił ,że mając młode kosci nie potrzebuje ;f :< 23-08-2010, 17:27 #11 Bywalec Zarejestrowany: Jul 2010 Miasto: meta/Białystok/Lublin Posty: 346 Mentioned: 0 Post(s) Cytat: Napisał `diGiel <3 że zrasta się dobrze ale jescze do konca kości się nie zrosły;/. A ty się dziwisz, że boli xd. Właściwie, to na twoim miejscu poczekałbym z intensywną rehabilitacją, do momentu w którym będziesz mógł w miarę normalnie stanąć. Cytat: Napisał `diGiel <3 Musi być gorąca woda czy może być także letnia ? :d Jak najcieplejsza. Bylebyś się tylko nie oparzył. Cytat: Napisał `diGiel <3 Pytałem się doktora czy zaleca mi rehabilitacje to mówił ,że mając młode kosci nie potrzebuje ;f :< Pierdoła, a nie lekarz. PS. Borowina srsly pomaga Ostatnio edytowane przez Azbestowy : 23-08-2010 o 17:31 23-08-2010, 17:48 #12 Banned Zarejestrowany: Jul 2009 Miasto: LbN Posty: 381 Mentioned: 0 Post(s) Dobra ,ide po ciepłą wodę ,włożę noge na dłuzszy czas :d /edit Ile tak dziennie godzin najlepiej trzymać tą nogę w misce z woda? Ostatnio edytowane przez `diGiel <3 : 23-08-2010 o 18:03 23-08-2010, 19:13 #13 Wszechobecny! Zarejestrowany: Jul 2010 Miasto: Zielona Góra Posty: 812 Mentioned: 0 Post(s) Cytat: Napisał `diGiel <3 Dobra ,ide po ciepłą wodę ,włożę noge na dłuzszy czas :d /edit Ile tak dziennie godzin najlepiej trzymać tą nogę w misce z woda? 24/7 XD Jak siedzisz przed kompem to wpadaj z miska i trzymaj tyle ile bd siedzial przed kompem ofc zmieniaj XD __________________Steam - ThoruPatryk 23-08-2010, 19:22 #14 Banned Zarejestrowany: Jul 2009 Miasto: LbN Posty: 381 Mentioned: 0 Post(s) Heh postaram się jak najdluzej ale nie czaje co takiego daje te trzymanie nogi w wodzie @down nie gram w tibie ;/ Ostatnio edytowane przez `diGiel <3 : 23-08-2010 o 19:38 23-08-2010, 20:39 #15 Banned Zarejestrowany: Aug 2009 Miasto: Krapkowice Posty: 1 128 Mentioned: 0 Post(s) Wy macie jakoś dziwnie. Miałem 3 razy złamaną kostkę w tym samym miejscu. Od razu po zdjęciu gipsu mogłem chodzić, ale wiadomo noga mnie trochę bolała. Według mojego doświadczenia, to po dwóch tygodniach spokojnie bd mógł biegać! #puntekpedal. Warn Post nie związany z tematem. @tak, całym nie/ mówię Ci tydzień, do dwóch. Ostatnio edytowane przez Saylor : 23-08-2010 o 22:43 23-08-2010, 20:44 #16 Banned Zarejestrowany: Jul 2009 Miasto: LbN Posty: 381 Mentioned: 0 Post(s) @up Nie wiem od czego to zalezy. Ja osobiscie stanąć mogę ale calym cięzarem nie 24-08-2010, 12:50 #17 Banned Zarejestrowany: Aug 2010 Posty: 18 Mentioned: 0 Post(s) to zalezy od samego siebie tyle na ten temat ale mysle ze okolo ponad hehes tydzien hehs 25-08-2010, 23:37 #18 Gaduła Zarejestrowany: Nov 2009 Miasto: Częstochowa Posty: 154 Mentioned: 0 Post(s) To zależy od urazu. Moj uraz był typowo sportowy ;d Podczas ataku złe wylądowałem i spadłem krzywo na lewa Pęknięty staw skokowy czyli uraz popularnej miesiąc czym miałem chodzić o kulach i jak najmniej nadwyrężać nogę przez ok następny zalecił mi także to co Tobie jak najwięcej moczyć nogę. Zalecił również jak najwięcej nią nie wytrzymałem od razu po zdjęciu gipsu chodziłem jak najwięcej rozkręcałem, moczyłem, smarowałem maściami początku tez ból był ogromny ale z dnia na dzień było coraz lepiej Po 2 tyg od zdjęcia gipsu już moglem biegać. ale jeszcze lekko utykałem ;/Powoli zacząłem grac w siatkówkę plażowa. Moze to wszystko dlatego, ze jestem uparty i mam dużą ambicje sportowa ;d Mnie zaraz po zdjęciu gipsu nie bolała ta kość, która mi pękła, ale ścięgna, które się zastały oraz mięśnie, które wyglądały jak by zeszło z nich powietrze. W sumie to nie wiem po co Ci tak spieszno do szkoły ;d Ja niestety przesiedziałem w domu najlepszy okres czyli prawie cały czerwiec ;d Ale na wakacje dostałem odszkodowanie, wiec jakoś to sobie odbiłem xd __________________ Leo Master 1451- 1499Malahada Astin 1606 - ? Złamanie nogi jest następstwem nie tylko wypadków komunikacyjnych, ale również zwykłych przypadków dnia codziennego. Do złamania nogi może dojść np.: w wyniku upadku ze schodów, a nawet zwykłego poślizgnięcia. Do częstych złamań dochodzi również w wyniku uprawiania sportu. W każdym z tych przypadków należy się odszkodowanie za złamaną nogę. Warto zaznaczyć, iż poszkodowanemu przysługuje szeroki katalog świadczeń odszkodowawczych. Poniżej typy świadczeń, o jakie można się starać. Zadośćuczynienie za doznaną krzywdę Osoby, które złamały nogę mogą starać się o zadośćuczynienie za doznaną krzywdę. Celem zadośćuczynienia jest złagodzenie cierpień fizycznych i psychicznych poszkodowanego. Wspomniana krzywda przejawia się: rozmiarem kalectwa oszpeceniem ograniczeniem ruchowym itp. Zadośćuczynienie jest świadczeniem pieniężnym. Określając jego wysokość, podmiot odpowiedzialny za wypłatę świadczenia bierze pod uwagę następujące czynniki: stopień trwałego uszczerbku na zdrowiu, w skład którego wchodzi stopień kalectwa, oszpecenia, ograniczenia ruchowe długotrwałość choroby, rehabilitacji, leczenia, dochodzenie do względnej sprawności itp. wiek poszkodowanego płeć poszkodowanego widoki poszkodowanego na przyszłość, możliwość przystosowania się poszkodowanego do życia po wypadku Ponadto przy ustalaniu wysokości zadośćuczynienia są również brane pod uwagę inne, indywidualne te, które wpływają bezpośrednio na życie osoby poszkodowanej. Koszty opieki osób trzecich nad poszkodowanym Osoba, która w wyniku wypadku złamała nogę, może również starać się o zwrot kosztów opieki osób trzecich. Jest to świadczenie przysługujące osobom, które w wyniku doznanego urazu nie mogą samodzielnie wykonywać podstawowych czynności życia codziennego. Warto podkreślić, że zwrot kosztów opieki należy się poszkodowanym, nawet jeśli takich kosztów w rzeczywistości nie poniosły. O zasadności zwrotu takich kosztów decyduje rodzaj doznanego urazu. Niewątpliwie złamanie nogi powoduje trudności z wykonywaniem podstawowych czynności jak np.: ubieranie się. W związku z tym poszkodowanemu jak najbardziej przysługuje zwrot takich kosztów. Koszty leczenia i dojazdów do placówek medycznych Rehabilitacja związana ze złamaniem nogi wiąże się z ponoszeniem wielu kosztów. Przykładowo mogą to być: koszty zakupu leków, preparatów koszty sprzętu ortopedycznego, koszty zakupu kul koszty przebytych zabiegów rehabilitacyjnych Osoba poszkodowana starająca się o zwrot tych wydatków powinna przedstawić rachunków, faktur, paragonów, by je udowodnić. Osoby, które złamały nogę, często muszą dojeżdżać na wizyty do placówek medycznych. W związku z tym przysługuje im zwrot kosztów dojazdów do tych miejsc. Należy wyraźnie zaznaczyć, że podstawą zwrotu tych kosztów nie jest rachunek bądź faktura za zakup paliwa. Wysokość kosztów ustala się poprzez pomnożenie łącznego dystansu do placówki medycznej przez tzw. kilometrówkę (np. dla pojazdów o pojemności silnika powyżej 900 cm3 wynosi ona 0,8358 zł). Roszczenia rentowe Bardzo skomplikowane złamanie nogi może wpłynąć na dalsze życie poszkodowanego. Może nawet spowodować, iż stanie się on osobą niepełnosprawną. W takiej sytuacji może należeć się renta powypadkowa z tytułu: utraty zdolności do pracy zarobkowej ze względu na zwiększone potrzeby życiowe ze względu na zmniejszone widoki na przyszłość Jak widać, poszkodowanemu przysługuje szeroki katalog roszczeń odszkodowawczych w związku ze złamaniem nogi. Należy pamiętać, aby w trakcie leczenia skrupulatnie gromadzić dokumentację medyczną w sposób chronologiczny. Konieczne są także wszelkiego rodzaju rachunki, faktury i paragony. Wskazane dokumenty są podstawą do otrzymania nie tylko zadośćuczynienia za doznaną krzywdę. Na ich podstawie można domagać się zwrotu poniesionych kosztów leczenia, dojazdów do placówek medycznych, opieki oraz pomagają określić wysokość renty. Czytaj także Wypadek odszkodowanie z oc kiedy... 10 stycznia 2018 Gdy miał miejsce wypadek odszkodowanie z oc sprawcy należy się osobie poszkodowanej. Ma ona trzy lata by zgłosić swoją szkodę,... View Full Version : Po jakim czasie na luzie stane na nog? po zdj?ciu gipsu ? `diGiel Dodam ,że nigdy nie złamałem sobie nogi wiec nie wiem jak to się szybko goi. Dodam ,że gdy zdjeli mi ten gips i lekarz zobaczył zdjęcie czy mi się zrosło prawidłowo to mówił ,że zrasta się dobrze ale jescze do konca kości się nie zrosły;/. Oczywiście smaruje jakimiś żelami ,mocze w wodzie ,psiukam tym i tym. Jeżeli nie jestescie w stanie odpowiedzieć normalnie to może znacie jakieś dobre forum gdzie są ludzie co odpowiedza mi fachowo na mój problem ? enjoy Dexter Rook Sorcerer23-08-2010, 14:33Mocz jest oczywiście lekarstwem każdej szanującej się babci, posmaruj kostkę moczem i będzie jak nowa ! # really powinieneś za jakieś 2 tygodnie już być w pełni sprawny... zależy od tego jak twoja noga była złamana, ja jak złamałem, kostkę, też u lewej nogi, to od razu jak mi zdjęli gips umiałem chodzić, biegałem już za jakiś tydzień... widocznie twoje złamanie było dość silne... Otóż sam jak miałem 6 lat skręciłem kolano. Ból niesamowity jak po ściągnięciu chciałem zgiąć kolano. Maczałem w wodzie etece, gdzieś po 2 tygodniach stawać zacząłem. Jeśli chodzi z kostką, to nie wiem. Ale raczej nie "wyleczysz" tego do końca wakacji. Na kostce opiera się ciężar ciała, dlatego trzeba to dobrze wyleczyć. A z wf możesz się pożegnać ;D `diGiel <323-08-2010, 14:39Mniejsza z Wf;em na razie.;p A Ma ktoś jakąś strone gdzie moge stworzyć podobny temat i będzie fachowa odpowiedź ? @Brain Mi nie chodzi o pełne wyleczenie nogi czy tam kostki,mi chodzi o to żebym mógł się normalnie nawet powoli poruszać się. ;] Τettmeier23-08-2010, 14:56Nawet jak 'zrastanie' się przeciągnie o tydzień to będziesz w dobrej sytuacji, bo tylko 2 dni w szkole czwartek piątek - szybko zleci. Nie przejmuj się tym, jednego goi się dłużej drugiemu krócej.. Chodzenie o kulach nie jest komfortowe ale jak będziesz musiał to się przyzwyczaisz. BTW: Współczuję 'przegranego' ponad miesiąca wakacji. lord max23-08-2010, 15:06Mniejsza z Wf;em na razie.;p A Ma ktoś jakąś strone gdzie moge stworzyć podobny temat i będzie fachowa odpowiedź ? @Brain Mi nie chodzi o pełne wyleczenie nogi czy tam kostki,mi chodzi o to żebym mógł się normalnie nawet powoli poruszać się. ;] Ja nogę miałem 4 miechy w gipsie, a może dłużej... po około 2 tyg mogłem powoli chodzić, ale biegać ani rusz, po około miesiącu mogłem już szybko chodzić i trochę ją nadwyrężać.... Z wf, bieganiem, sportem, możesz się pożegnać na najbliższy czas. 1 września jak dobrze pójdzie powinieneś iść o własnych siłach do szkoły, oczywiście jej nie nadwyrężaj!! `diGiel <323-08-2010, 15:39Z wf, bieganiem, sportem, możesz się pożegnać na najbliższy czas. 1 września jak dobrze pójdzie powinieneś iść o własnych siłach do szkoły, oczywiście jej nie nadwyrężaj!! Ok, ale co mam rozumieć przez słowo nie nadwyrężać ? Ruszać mogę na lewo i prawo tak ? tyle ze przez najbliższe dni nie stawać ? Dex von Evil23-08-2010, 15:55Mialem kiedys zlamana reke w lokciu(zlamanie szyjki kosci promieniowej) czy jakos tak, mialem gips 5tygodni, potem nie dalem rady do konca reki wyprostowac, radze Ci w goracej wodzie po malu ruszac noga po kilku dniach juz bedziesz mogl normalnie chodzic;) Miałem podobny uraz. Po zdjęciu gipsu jakoś tam chodziłem... Zapisałem się na rehabilitację, to troche pomogło, ale i tak dopiero po jakiś 3 miechach noga zaczęła pracować normalnie w 99%. Bo wiadomo, już nigdy nie będzie tak samo sprawna... `diGiel <323-08-2010, 16:05radze Ci w goracej wodzie po malu ruszac noga po kilku dniach juz bedziesz mogl normalnie chodzic;) Musi być gorąca woda czy może być także letnia ? :d Zapisałem się na rehabilitację, to troche pomogło, ale i tak dopiero po jakiś 3 miechach noga zaczęła pracować normalnie w 99%. Pytałem się doktora czy zaleca mi rehabilitacje to mówił ,że mając młode kosci nie potrzebuje ;f :< Azbestowy 17:27że zrasta się dobrze ale jescze do konca kości się nie zrosły;/. A ty się dziwisz, że boli xd. Właściwie, to na twoim miejscu poczekałbym z intensywną rehabilitacją, do momentu w którym będziesz mógł w miarę normalnie stanąć. Musi być gorąca woda czy może być także letnia ? :d Jak najcieplejsza. Bylebyś się tylko nie oparzył. Pytałem się doktora czy zaleca mi rehabilitacje to mówił ,że mając młode kosci nie potrzebuje ;f :< Pierdoła, a nie lekarz. PS. Borowina srsly pomaga `diGiel <323-08-2010, 17:48Dobra ,ide po ciepłą wodę ,włożę noge na dłuzszy czas :d /edit Ile tak dziennie godzin najlepiej trzymać tą nogę w misce z woda? Patryk155123-08-2010, 19:13Dobra ,ide po ciepłą wodę ,włożę noge na dłuzszy czas :d /edit Ile tak dziennie godzin najlepiej trzymać tą nogę w misce z woda? 24/7 XD Jak siedzisz przed kompem to wpadaj z miska i trzymaj tyle ile bd siedzial przed kompem ofc zmieniaj XD `diGiel <323-08-2010, 19:22Heh postaram się jak najdluzej ale nie czaje co takiego daje te trzymanie nogi w wodzie @down nie gram w tibie ;/ Wy macie jakoś dziwnie. Miałem 3 razy złamaną kostkę w tym samym miejscu. Od razu po zdjęciu gipsu mogłem chodzić, ale wiadomo noga mnie trochę bolała. Według mojego doświadczenia, to po dwóch tygodniach spokojnie bd mógł biegać! #puntekpedal. Warn Post nie związany z tematem. @tak, całym nie/ mówię Ci tydzień, do dwóch. `diGiel <323-08-2010, 20:44@up Nie wiem od czego to zalezy. Ja osobiscie stanąć mogę ale calym cięzarem nie :( Krzemien hehs24-08-2010, 12:50to zalezy od samego siebie tyle na ten temat ale mysle ze okolo ponad hehes tydzien hehs Morfeuxsz25-08-2010, 23:37To zależy od urazu. Moj uraz był typowo sportowy ;d Podczas ataku złe wylądowałem i spadłem krzywo na lewa Pęknięty staw skokowy czyli uraz popularnej miesiąc czym miałem chodzić o kulach i jak najmniej nadwyrężać nogę przez ok następny zalecił mi także to co Tobie jak najwięcej moczyć nogę. Zalecił również jak najwięcej nią nie wytrzymałem od razu po zdjęciu gipsu chodziłem jak najwięcej rozkręcałem, moczyłem, smarowałem maściami początku tez ból był ogromny ale z dnia na dzień było coraz lepiej :)Po 2 tyg od zdjęcia gipsu już moglem biegać. ale jeszcze lekko utykałem ;/Powoli zacząłem grac w siatkówkę plażowa. Moze to wszystko dlatego, ze jestem uparty i mam dużą ambicje sportowa ;d Mnie zaraz po zdjęciu gipsu nie bolała ta kość, która mi pękła, ale ścięgna, które się zastały oraz mięśnie, które wyglądały jak by zeszło z nich powietrze. W sumie to nie wiem po co Ci tak spieszno do szkoły ;d Ja niestety przesiedziałem w domu najlepszy okres czyli prawie cały czerwiec ;d Ale na wakacje dostałem odszkodowanie, wiec jakoś to sobie odbiłem xd vBulletin Copyright ©2000-2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Złamania to bardzo częste urazy wśród ludzi w każdym wieku. Niestety często wiążą się z uciążliwymi, długotrwałymi dolegliwościami. Powrót do formy i rehabilitacja po złamaniu mogą trwać nawet kilka miesięcy. W tym czasie możesz odczuwać dyskomfort i bardzo boli złamanie?Ból ręki po złamaniu to powszechny objaw kontuzji, w której doszło do uszkodzenia ciągłości i spójności struktury kości oraz jej okolicznych tkanek miękkich czy naczyń krwionośnych 1. Integralnym objawem złamania jest ból, ograniczenie ruchomości i obrzęk. Inne objawy towarzyszące mogą wynikać z rozległości urazu, złagodzić ból zlamanej reki?Domowe sposoby, które mogą pomóc złagodzić dolegliwości przy złamaniu ręki to np. moczenie ręki w ciepłej wodzie z szarym mydłem (może to spowodować zmniejszenie obrzęku).Czy zlamana kosc boli podczas zrastania?Podczas zrastania się kości pacjenci nadal mogą odczuwać nieprzyjemne dolegliwości. Ból może być objawem zrostu kości, więc jego łagodzenie jest kolejnym zadaniem rehabilitacji po zlamanie boli od razu?Bez względu na miejsce, w którym doszło do złamania kości śródstopia objawy są takie same. W pierwszej kolejności pojawia się silny ból najczęściej po bocznej stronie stopy. Ulega on nasileniu w trakcie uciskania stopy, podczas chodzenia, czy też ruchu palcami stopy, a ustępuje przy odciążeniu pęknięcie kości boli?W przypadku złamania otwartego sytuacja staje się znacznie poważniejsza. Kość rozrywa skórę, przez co istnieje duże ryzyko zakażenia. Zwykle też niezbędne jest szycie powstałej rany. Złamaniu towarzyszy silny ból i złamana noga bardzo boli?Ból nogi po złamaniu to fizjologiczna reakcja organizmu na uszkodzenie struktur kości i okolicznych tkanek miękkich. Dolegliwość trwa nawet kilka tygodni po wystąpieniu urazu i zwykle nasila się podczas próby poruszania kończyną. Objaw stopniowo ustępuje pod wpływem leczenia, w tym po złamaniu ręki?Rehabilitacja po złamaniu ręki Gojenie kości przebiega w kilku etapach. Pierwszemu z nich towarzyszy stan zapalny oraz powstawanie krwiaka. Etap drugi polega na gojeniu uszkodzonej kości, natomiast trzeci to faza naprawcza, w której odłamki kostne są stopniowo długo boli noga w gipsie?Ból kończyny jest w pełni naturalną reakcją na kontuzję i utrzymuje się nawet kilka tygodni po złamaniu, stopniowo zmniejszając nasilenie w trakcie leczenia i rehabilitacji. Ulgę przynosi także stosowanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych dostępnych bez dlugo opuchlizna po złamaniu ręki?Opuchlizna po złamaniach wynika z zalegania zastoiny. Jest to związane ze zmniejszeniem przepływów płynów w wyniku unieruchomienia danej okolicy na czas jej regeneracji. Problem ten może utrzymywać się nawet do kilku miesięcy po wygląda zlamanie z przemieszczeniem?Gdy natomiast dojdzie do pełnego złamania kości możemy mieć do czynienia z przemieszczeniem odłamów lub z brakiem przemieszczenia. W złamaniach z przemieszczeniem odłamy kostne mogą być ułożone względem siebie pod różnym kątem, lub przemieszczone do boku – często z jednoczesnym dlugo zrasta się kość?Całkowity zrost kostny osiągany jest dopiero po 6 miesiącach w zależności od rodzaju złamania i wieku złamanie kości strzałkowej boli?Objawem złamania zmęczeniowego kości strzałkowej jest ból, występujący przede wszystkim podczas ruchu. Rozpoznanie złamania zmęczeniowego jest wskazaniem do odciążenia kości strzałkowej, potrzebnego do jej zagojenia. Konieczna jest również odpowiednia rehabilitacja oraz znaczne zmniejszenie obciążeń złamanie śródstopia boli?Jakie są objawy złamania kości śródstopia? W przypadku złamania kości śródstopia objawy są podobne niezależnie od lokalizacji urazu. Występuje znaczny ból stopy nasilający się przy dotyku, chodzeniu oraz próbie poruszania palcami. Ból po złamaniu kości śródstopia jest mniejszy po odciążeniu sprawdzić czy kość się zrosła?Kości po złamaniu mogą wywoływać nienaturalne ułożenie kończyn. Zwykle pojawia się również obrzęk, wyraźny krwiak lub zasinienie, uczucie mrowienia, zaburzenia czucia, czy trzeszczenie w wyniku ocierania się o siebie uszkodzonych fragmentów kości.

w jakiej wodzie moczyć nogę po złamaniu